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夏の紫外線予防方法

真夏のケアで注意しなければいけないのが、「汗」です。

流れる汗をそのままにしておくと、汗に含まれている塩分と肌から出る皮脂、化粧品の油分が一緒に混じってしまいます。

汗をかいてそのままにしておくと、肌が弱い方は炎症を起こしたり赤くなったりするなどのトラブルを起こしたり、シミが出来やすくなるなどの肌に大きなダメージを与えてしまいます。

汗をかいたらすぐに拭き取るのが鉄則です。

この時、こするように拭き取るのはNG、やわらかいコットンやハンカチを肌に当てて吸わせるように拭き取るのがポイントです。

日焼け止めクリームをたっぷりと塗った上にフェイスパウダーをつけておくだけにすると、汗をかいたら洗ってまた日焼け止めクリーム、フェイスパウダーを同じようにつけれるので、いちいちメイクを落として塗り直す面倒はありません。

また、真夏の服装はさわやか見える白い服より、紫外線対策を考えると黒っぽいダークな色のほうがおすすめです。

白っぽい服だと、紫外線が洋服を通過して直接肌に届いてしまいます。

黒っぽい服は布が紫外線を吸収して肌まで紫外線が届かないので安心です。

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紫外線対策

夏になると、あちこちで「UVカット」「SPF」という言葉をよく耳にします。

紫外線は夏に限らず1年中常に注いでいますので、1年中ガードするのが理想的です。

以前は「適度な日焼けをすることによって風邪を引きにくく健康でいられる」という話もありましたが、最近では大人の肌トラブルに関してだけではなく、小さな子供に及ぼす影響など、紫外線に対する見方が変わってきています。

「UV」「SPF」の意味、効果を再度見直して、紫外線対策を行って下さい。

紫外線は、シミ、シワ、たるみ、毛穴など様々な肌トラブルの大きな原因になっています。

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