緑茶洗顔
緑茶にはアミノ酸やビタミン、ミネラルなど、美肌になれる成分が豊富に含まれています。
カテキンには抗酸化作用がありシミやソバカスを薄くする美白効果、殺菌作用でにきびの炎症を沈静化し、にきび跡を早く回復させる効果もあります。
緑茶は飲むだけでも体に良いものですが、肌につけることでこれらの成分を有効に吸収することができます。
【 緑茶洗顔 】
緑茶に含まれているカフェインに刺激がありますので、緑茶洗顔に使う緑茶は2煎目以降のものを使います。
充分に冷ました緑茶で顔をパシャパシャと洗い流します。
洗顔後はタオルでふき取らずに自然乾燥するようにすると、緑茶の成分が肌により効果を発揮することができます。
緑茶をコットンに浸してシミやにきびが気になる部分をパッティングするだけでも、美白効果、にきび予防効果があります。
もう1つの方法は、緑茶と小麦粉に水を少量ずつ加え、肌につけた時に流れ落ちない程度の硬さになるように混ぜます。
この時に使う緑茶は粉末になっている「粉茶」が使いやすいです。
粉茶が無い場合は、抹茶か普通の茶葉をすり鉢で細かくして使います。
分量は緑茶1に対して小麦粉2くらいが理想的ですが、敏感肌の方は最初は緑茶を少なめにし、慣れてきたら少しずつ増やしていくと良いと思います。
緑茶、小麦粉を水で溶いたものを顔に塗り10分くらいそのままにし、表面が乾かないうちに洗い流します。
シミ、ソバカスを薄くしたい方は毎日集中的に行うと、1週間〜1か月ほどで美白効果が出てきます。
