君島十和子さんおすすめの美肌ドリンク
TBS「はなまるマーケット」で君島十和子さんがご紹介していた 「美肌ドリンク」 をご紹介します。
【 青汁黒ゴマきな粉牛乳 】
材料は、低脂肪牛乳180cc、コラーゲン入り青汁（粉末）、大さじ2、黒ゴマきな粉大さじ2（黒ゴマがなければ、すった黒ゴマ（大1）ときな粉（大1）でもいいそうです）
牛乳に青汁を溶かして、そこに黒ゴマ、きな粉を入れて混ぜて出来上がりです。
【 ジンジャー・ティー 】
材料は、ショウガ半片、水500cc、紅茶（ティーバック）1個
1、沸騰させたお湯に薄切りにしたショウガを加えて5分程煮出します。
アクが出たらアクを取って下さい。
2、ショウガを取り出して、ティーバックを入れて出来上がりです。
お好みで黒砂糖や牛乳を入れても良いそうです。
体調を維持するために、「MVP マルチビタミン」というサプリメントも毎日飲んでいるそうです。
