美肌プルプル鍋
日本テレビ「おネエMANS」でフードスタイルストのマロンちゃん(板井典夫さん)が簡単でおいしい美容鍋「炊飯器でカンタン！美肌！トリ鍋」をご紹介します。
【材料 4人分】
鶏骨付きモモ肉2本、鶏手羽先4本、もち米2分の1合、にんにく2、3かけ
むき甘栗12個（お菓子のむき栗で良いそうです）、松の実は適量・お好みで
万能ねぎは適量・お好みで、荒塩、こしょう、ごま油少々
【作り方】
炊飯器にもち米を入れて5合の目盛りに合わせて熱湯を入れます。
荒塩、こしょう、ごま油を加えて軽く混ぜてから鶏肉、にんにくを入れて炊飯ボタンを押します。
保温になったらむき甘栗を加えて再度炊飯スイッチを押します。
炊き上がったら鶏のモモ肉を取り出して手でほぐして全体を混ぜ合わせて出来上がりです。
炊飯器で簡単、鶏肉のコラーゲン、にんにくなど栄養価が高い材料で、プルプル美肌になれる鍋です。
